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下肢(足)の神経痛に関係する筋肉とツボ

下肢(足)の神経痛の原因は様々あります。ここでは筋緊張や血液循環不全による坐骨神経痛 大腿神経痛 外側大腿皮神経痛と関係のある筋肉とツボを紹介します。

坐骨神経痛

坐骨神経痛足の痺れ 痛み

  • 殷門(いんもん)・・・大腿二頭筋 半腱様筋
  • 承夫(しょうふ)・・・大腿二頭筋 半腱様筋
  • 委中(いちゅう)・・・深部を脛骨神経(坐骨神経の枝)が通る
  • 承筋(しょうきん)・・・腓腹筋
  • 陽陵泉(ようりょうせん)・・・長腓骨筋
  • 足三里(あしさんり)・・・前脛骨筋

足のシビレ 痛みあしのしびれ 痛み足の痺れ 痛み

大腿神経痛

  • 血海(けっかい)・・・内側広筋
  • 箕門(きもん)・・・縫工筋 大腿直筋 内側広筋

大腿神経痛肢の痺れ つぼ

外側大腿皮神経痛

足のシビレ 痛み

  • 居髎(きょりょう)・・・中殿筋 大腿筋膜張筋
  • 髀関(ひかん)・・・縫工筋 大腿直筋 大腿筋膜張筋
  • 伏兎(ふくと)・・・大腿直筋 外側広筋

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